TENERE IL CELLULARE ACCESO DURANTE LA NOTTE FA MALE ALLA SALUTE

 Andrea Corvino  24 marzo 2014

I giovani fidanzati sapranno bene quanto sia difficile allontanarsi anche solo pochi minuti dalla persona amata. Fortunatamente però, la tecnologia ci viene incontro, grazie soprattutto all’aiuto di webcam, CHAT e telefonini. Proprio questi ultimi però, almeno secondo recenti ricerche, farebbero più male di quanto si pensi, specialmente se gli stessi sono tenuti accesi anche durante la notte.

I motivi per cui molti ragazzi (ma anche adulti) lasciano il cellulare acceso nelle ore notturne sono svariati. Alcuni usufruiscono della funzione sveglia, altri controllano periodicamente mail e messaggi, altri ancora concentrano la propria attenzione su social networks quali Facebook o Twitter.

Fatte le dovute premesse è quindi utile approfondire gli studi condotti da un’equipe di scienziati britannici, ecco le loro parole:

“Otto cellulari su dieci rimangono accesi durante la notte – afferma un responsabile dell’Ofcom la cui ricerca ha aperto un vero e proprio dibattito nel Regno Unito – In alcuni casi il fenomeno raggiunge vette social-patologiche, costringendo gli utenti a svegliarsi pur di controllare news ed aggiornamenti.Quattro persone su dieci affermano, inoltre, di giocare con il proprio apparecchio telefonico qualora fatichino a prender sonno”.

Il suddetto studio pone quindi l’accento sui problemi derivanti dalla dipendenza notturna da smartphone. A riguardo, Charles Czeisler, professore presso ilDipartimento di Medicina del sonno alla Harvard University, afferma che “essere colpiti dalla luce del cellulare, nel buio della notte, potrebbe causare danni celebrali”. Ciò accadrebbe poiché “il bagliore artificiale catturato dalla retina dell’occhio, indurrebbe ingannevolmente il corpo a svegliarsi”. Oltre a problemi fisici, l’Agenzia Europea, così come altre organizzazioni internazionali, hanno più volte sottolineato quanto i telefoni portatili influiscano sullo stato psico-fisico delle persone, causando in esse ansia edagitazione.